今天给大家分享一篇关于棒艾条的文章,大家来看看吧!
艾炙棒什么作用
艾灸棒有什么作用?
面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢 ,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。
眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。
面部温灸次序:额头--太阳穴--眼部(瞳子瞭、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周
艾灸方试:以下向上打圈,上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!
身体方面:可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。
腹部用精油按摩完之后进行温灸。温灸方式:用温灸棒在腹部来回滚动,再点脐周穴点,(归来、气海、关元); 时间:15分钟
艾灸棒的使用方法?
艾灸棒的方法是:以下向上打圈,上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!艾灸棒的使用方法?
操作方法:
1、将艾条一端点燃,将燃端放入温灸棒中。
2、轻压温灸弹力,使艾条落至顶端,以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离,保持温度适度。
3、以手掌试温度高低,确定温度适中,即可开始温灸。
4、每次灸5~10分钟,使穴点经络疏通皮肤光滑,红润。艾灸按摩的注意事项:
1、艾灸时先灸左方,再灸右方
2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素;
4、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉。
艾灸棒的用法,艾灸棒是滚动艾灸还是固定一个地方艾
施灸时,将艾绒或加掺药物,装入温灸器的小筒,点燃后,将温灸器之盖扣好,也可以将灸条直接点燃放进灸筒,即可置于腧穴或应灸部位,进行熨灸,直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血,温中散寒的作用。
详细方法:
1、首先将艾条外面的一层包装纸撕掉,再将艾条点燃。
2、将温灸棒拿在手中,水平将艾条放进温灸棒里。
3、放进去之后将温灸棒直线状拿着,然后在有弹簧的那一头往下按一按,艾条就会下去温灸棒可以滚动的那部分。
4、完成以上步骤后,烟会从小孔里面冒出来,这是就可以开始温灸了
艾条怎么用 艾条的用法有哪些
大家对艾条一地那也不陌生吧,艾条可以治疗很多的疾病,艾条治疗疾病的效果非常的好,有很多的人对针灸比较的了解,但是对艾条不怎么了解,今天小编为了让大家更好的了解艾条怎么用,和艾条的好处,准备了相关的内容,希望大家喜欢。
艾条怎么用
艾条灸简称艾灸,大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸时离皮肤10~30mm,至皮肤温热发红。
穴位艾灸
取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜,施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定,而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下地移动)。
也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要是为了固定艾条、使用方便。
艾条的好处
做“艾”伴侣
艾条:把艾绒卷成柱状就是艾条,分为无烟艾条和有烟艾条,有烟艾条比无烟艾条功效更强大,效果也更好。艾条效力比艾灸盒、艾灸罐强大,不过通常需要自己用手悬空灸,很考验臂力,并且很多背部穴位无法触及,一不小心也非常容易掉灰烫伤。选择艾条最好要选择5年以上的,年代越久效力越强。
艾灸棒:又称温筒灸或温灸棒,是用金属等材质制成的一种圆筒灸具,有大小不同尺寸,小号的可以直接在脸部施灸。施灸时,将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内,点燃后置于穴位上,可直接和皮肤接触,不容易烫伤。不过效力就比直接点艾条略弱。
艾灸盒:艾灸盒可以盛放艾条,点燃后放在身体相应部位,体积小,携带方便。按种类分为单孔、双孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度,以免烫伤。单孔、双孔艾灸盒适用于手、脚、头部,四孔以上适用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐:用金属(通常是黄铜)制成的圆形小罐,可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐,然后垫上隔离物(毛巾)直接绑在身体上施灸,没有掉灰或送艾条的烦恼,不过比起艾盒,艾灸罐对准穴位精确度稍差,热力也比较弱一些。
“艾”美丽就这么简单
赶走黑眼圈:中医认为黑眼圈是虚火上炎,肾水不足造成,可用艾条或艾绒,灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴,肾腧穴,每天灸15~30分钟。
紧致眼袋:在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴,每天或隔天灸15~30分钟
肤色不佳:中医认为肤色苍白不红润,是气血亏虚、气滞血瘀所造成,可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致,可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴,每天或隔天灸20~30分钟。
暗疮:过度食用味肥甘美的食物,而导致脾胃湿热、肺经蕴热,可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴,每日15~30分钟。
面部浮肿:面部浮肿是三焦不通造成的,可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴,每日15~30分钟。
黄褐斑:和肝肾亏虚,脾胃损伤有关,可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴,每日15~30分钟。
这么“艾”,更 完美 !
专心致志:好动的你在艾灸之时一定要沉静下来,把注意力集中在感受热力的传达上,这样才能充分补充体内正能量。
用老艾饼泡脚:将老艾饼用开水冲化,再加入适当的冷水调到合适温度,双脚放在艾汤中熏泡20~30分钟,同时用指甲掐按双手拇指的三商穴各3分钟,可以温养身体,解除疲劳,对睡眠不好、压力大,都有舒缓作用。
如何使用温艾棒
把艾条点燃后,放入棒内,用艾棒的前端顺着经络滚动,要在艾棒和皮肤之间垫上薄布,以免烫伤,滚动后,经络发热即止,把艾条拿出熄灭即可。
艾条的品种有哪些 艾条怎么选
艾条的种类说实话要耐心讲的话会有很多知识,其中包括艾条的分类以及鉴别。例如:
艾条主要有:艾绒艾条、加药艾条、艾粉艾条。
艾绒艾条,全部为艾绒卷制的,不包括其它材料。这种艾条又叫纯艾条、清艾条。这种艾条的效果,主要是由艾绒的纯度来决定的。我们经常看到商家宣传35:1的五年陈极品金艾条。这个比例就说明用35公斤的艾叶制成1公斤的艾绒,用这种绒做的条。目前市面上艾绒的纯度从1:1到35:1,再高的很难生产出来,有商家宣传超过35:1的,请不要相信他。
不同纯度的艾绒,其颜色和燃烧产生的烟也会有差别。纯度越高,艾火越温和。所以很多人拿极品艾绒直接放到皮肤上来艾灸(直接灸)。
1:1到5:1的绒,颜色有点黑,且有杂质和秸杆。使用中会对经络有损伤。艾烟多为青色。
8:1到15:1的绒,颜色是土黄色或黄色,这种标准就是艾灸专家们提倡的颜色。艾烟为白色。
15:1以上的绒,颜色是黄色、金黄色。因其和黄金颜色相近,所以也叫这种绒金艾绒。艾烟为白色。
这些是艾条的比例也是艾条种类中的基础知识,在这里如果我要认真的回答估计会有长的,为此我自己整理了一些资料,搞为附件,大家自己下载查阅吧,或者大家可以去“香怡艾灸养生指南”里面学习,希望回答能够对大家有所帮助!
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