今天给大家分享一篇关于艾条拍的文章,大家来看看吧!
用艾条灸穴位 最好什么时候灸 一般灸多久
足三里穴可以每周艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分钟,艾灸时应让艾条的温度稍高一点,使局部皮肤发红,艾条缓慢沿足三里穴上下移动,以不烧伤局部皮肤为度。以上两法只要使用其一,坚持2-3个月,就会使胃肠功能得到改善,使人精神焕发,精力充沛。 三阴交可以灸5~15分钟。 内关温灸10-20分钟,可透劳宫穴,酸胀感向指端放散。 艾灸没有固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后都可以,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
艾条悬灸如何操作?
悬灸操作流程大致分为4个步骤: ●泡脚 首先,保健师会为顾客端来一个盛满药汁的木盆,让其浸泡双足。药汁是特定配方,具有祛寒、活血、营养之用,使脚底穴位全部打开,使药力从脚部往上延伸。很多人会感到一股温热从足部一点点往腰部蔓延,有时还会出汗,这是排毒的表现。 ●气血循环接着顾客被安排赤足站在或平躺在一台类似健康秤的仪器上,保健师接通电源。快速震动会带来发麻,并伴有热力延伸之感。这是在帮助打通人体微循环,以利于稍后的治疗。 ●推拿保健师带上有按摩颗粒的手套,配合复方艾油开始在顾客背部按摩,促使艾油成分更快地被人体吸收。中医认为,人体疾病大多是由经脉不通造成的,艾本身有活血通经、祛寒祛湿、化瘀止痛的作用,能帮助调理机体。 ●悬灸最后,也是最重要的一个步骤就是悬灸。 保健师取来点燃的艾条,在腰部、背部、腹部、腿部先后选取命门、肺俞、腰俞、中宛、神厥、关元、足三阴等几个穴位,依次开始操作。有些穴位灸时没有明显感觉,这是顾客经络不够畅通的表现,而经络畅通处的穴位则能感觉到热力慢慢向周围散开。灸时的热力能将穴位打开,把艾条和推拿时所用复方艾油的药力进一步送入人体经络内。
艾条灸穴位有副作用吗?请指教;谢谢
由于每人的个体差异有所不同,有的艾灸后感觉很好,基本没有什么反应和副作用,而有的则反应明显,且不断有各种反应出现。1、艾灸后常常会有疾病加重的反应2、失眠:艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。3、艾灸的走窜现象4、艾灸的上火现象,很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应5、艾灸后身体出现类似过敏的现象6、艾灸后的精神反应:有很多人会出现类似抑郁症的现象艾灸期间,一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事,要吃清淡的食物,还要保持心情愉悦,多到户外运动或散步,光艾灸不锻炼也是不行的。
这些都是正常的艾炙反应,半月后就会消失。刚开始艾炙时会出现的副作用基本就这六种。
艾条怎么用
艾条对于艾灸养生朋友不会陌生。不过如果说到艾条的使用用法有哪些?估计相信大多数知道的多是:手持艾条悬灸、将艾条插入艾灸盒中使用,其它的可能就不清楚了。今天,在这里给各位艾灸养生朋友介绍一下,艾条的使用用法有哪些?第一种艾条使用用法:直接灸
直接灸顾名思义,直接灸灸于皮肤上。在古代,通常使用的是艾条直接灸于皮肤上。将艾条切成2-3厘米长短大小,点燃后,放在皮肤上艾灸。在艾灸的过程中,要忍受艾条火力的疼痛,灸完后,皮肤上会留下一个灸疮,既痛苦又影响身体的美观,不过效果确是没得说。第二种艾条使用用法:悬灸
悬灸就是手持艾条悬于皮肤上方艾灸。这种使用方法是现代常见的艾条使用用法之一。现代人们对于养生医疗追求的的是无痛、美观。所以多会选择手持艾条的悬灸用法。这种艾条使用用法就是:拿一支艾条,点燃后,离皮肤之间有2-3厘米左右的高度,艾灸部位上方。这个距离根据自身能够承受的高度决定,艾灸时间亦是如此。第三种艾条使用用法:器物灸
器物灸,在这里器物指的是艾灸器具,例如:艾灸盒、随身灸等艾灸器具。灸就是艾灸。也就是艾条通过艾灸器具来艾灸的方法。这种艾条的使用用法效果也是不错的。比较省时省力,操作简便。只用借助一个小小的艾灸器具即可。第四种艾条使用用法:隔物灸
隔物灸就是艾条与皮肤之间间隔一层物品的艾灸用法。这种艾条使用用法,常见的多是间隔一层姜片、盐、蒜泥等等,根据对症的不同,间隔物也是不同。
艾条的功效与作用有安神的功效:由于工作压力过大而导致的精神抑郁,忧虑,都可以通过艾条的功效与作用来缓解。而且艾条的功效与作用也对失眠,多梦,焦虑有很好的治疗效果。
艾条有温经活络,祛风散寒的作用:冬天我们手脚冰凉,因感冒或者体质引起的惧寒怕冷等症状,艾条的功效与作用都有很好的治疗效果。
古方中医网艾条有健脾开胃的作用:对于一些消化不良的人和因为天气原因而食欲不振的人,艾条的功效与作用对他们都有一定的开胃效果。
艾条的功效与作用能增加免疫能力:特别是对流感的防治更是有效果。古时候通常有燃艾条来预防流感。
艾条的具体功效和用法用量
桑皮纸包裹艾绒卷成圆筒形的艾卷,也称艾条,将其一端点燃,对准穴位或患处施灸的一种方法。后来发展为在艾绒内加进药物,再用纸卷成条状艾卷施灸,名为“雷火神针”和“太乙神针”。在此基础上又演变为现代的单纯艾卷灸和药物艾卷灸。 按操作方法艾卷灸可分为悬灸、实按灸两种 。 ①悬灸 按其操作方法又可分为温和灸、雀啄灸、回旋灸等。 a.温和灸:将艾卷的一端点燃,对准应灸的腧穴或患处,约距离皮肤2~3cm处进行熏烤(见图),使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每入灸10~15min,至皮肤红晕为度。 如果遇到局部知觉减迟或小儿等,医者可将食、中两指,置于施灸部位两侧,这样可以通过医者的手指来测知患者局部受热程度,以便随时调节施灸时间和距离,防止烫伤。 b.雀啄灸:施灸时,艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下施灸。 c.回旋灸:施灸时,艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤虽保持一定的距离,但不固定,而是向左右方向移动或反复旋转地施灸。 ② 实按灸 施灸时,先在施灸腧穴部位或患处垫上布或纸数层。然后将药物艾卷的一端点燃,乘热按到施术部位上,使热力透达深部,若艾火熄灭,再点再按;或者以布6~7层包裹艾火熨于穴位。若火熄灭,再点再熨。最常用的为太乙针灸和雷火针灸。适用于风寒湿痹、痿证和虚寒证。 另外温针灸是针刺与艾灸相结合的一种方法,适用于既需要针刺留针,又须施灸的疾病。在针刺得气后,将针留在适当的深度,在针柄上穿置一段长约2cm的艾卷施灸,或在针尾上搓捏少许艾绒点燃施灸,直待燃尽,除去灰烬,再将针取出。应用此法应注意防止灰火脱落烧伤皮肤 灸,灼烧的意思。灸法是指利用某些燃烧材料,熏灼或温熨体表一定部位,通过调整经络脏腑功能,达到防治疾病的一种方法。《医学入门》说:“凡病药之不及,针之不到,必须灸之。”灸法具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。满意请采纳
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