今天给大家分享一篇关于秋艾条的文章,大家来看看吧!
秋天可以艾灸吗 有什么好处和注意事项
1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸。 4、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。 5、艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。
6、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
7、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。
8、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。
艾条的品种有哪些 艾条怎么选
艾条的种类说实话要耐心讲的话会有很多知识,其中包括艾条的分类以及鉴别。例如:
艾条主要有:艾绒艾条、加药艾条、艾粉艾条。
艾绒艾条,全部为艾绒卷制的,不包括其它材料。这种艾条又叫纯艾条、清艾条。这种艾条的效果,主要是由艾绒的纯度来决定的。我们经常看到商家宣传35:1的五年陈极品金艾条。这个比例就说明用35公斤的艾叶制成1公斤的艾绒,用这种绒做的条。目前市面上艾绒的纯度从1:1到35:1,再高的很难生产出来,有商家宣传超过35:1的,请不要相信他。
不同纯度的艾绒,其颜色和燃烧产生的烟也会有差别。纯度越高,艾火越温和。所以很多人拿极品艾绒直接放到皮肤上来艾灸(直接灸)。
1:1到5:1的绒,颜色有点黑,且有杂质和秸杆。使用中会对经络有损伤。艾烟多为青色。
8:1到15:1的绒,颜色是土黄色或黄色,这种标准就是艾灸专家们提倡的颜色。艾烟为白色。
15:1以上的绒,颜色是黄色、金黄色。因其和黄金颜色相近,所以也叫这种绒金艾绒。艾烟为白色。
这些是艾条的比例也是艾条种类中的基础知识,在这里如果我要认真的回答估计会有长的,为此我自己整理了一些资料,搞为附件,大家自己下载查阅吧,或者大家可以去“香怡艾灸养生指南”里面学习,希望回答能够对大家有所帮助!
请问艾条的主要作用是什么? 什么样的艾条才是好艾条?
作用:
1、活血化瘀通经络
2、散寒温里
3、补虚损(尤以阳虚、气虚为宜)
艾条选择标准:
1、艾绒色土黄,细腻无杂质(越绿越差)
2、艾条卷制紧实
3、点燃后烟色灰白,味道不刺鼻
4、热度柔和无灼热感,渗透力好
5、艾灰燃烧过程中不散落,颜色灰白,越白越佳
蕲艾条是什么
蕲艾条是由名贵中草药蕲艾制成,蕲艾,艾草的一种,因产于蕲州(蕲春县旧称)而得名。因此蕲艾条是李时珍故乡蕲春县特产,蕲艾条含17种已知化合物,并且挥发油含量、总黄酮含量、燃烧发热量等明显优于其它地区所产艾条。使用蕲艾条施灸效果是远远好于普通艾条的。
蕲艾,味苦而辛,无毒,洗熏服用皆可。能温中、逐冷、除湿,治多种疾病。《本草纲目》载:蕲艾“炙百病。可作煎,止吐血下痢,下部匿疮,妇人漏血,利阴
气;生肌肉,辟风寒,使人有子。作煎勿令见风,捣汁股,止伤血,杀蛔虫,水煮及丸散任用。止崩血,肠痔血,拓金疮,止腹痛,安胎。苦酒作煎,治癣甚良
在家熏艾条有什么利弊?
熏艾条在民间是古老的方法,具有祛病辟邪之功效,只是气味不是所有的人都会喜欢……我所了解的艾的作用,供分享:
艾条N条、纸杯1个。用艾条温熏:将纸杯底部划一个十字将艾条从那里穿过去然后点燃艾条,用杯口那端贴在要温熏的穴位,每个穴位熏10-15分钟,灰掉得多时可先拿出来倒掉然后继续熏。
二、步骤由前到后、由上到下:
1、肚脐(人体五大强壮穴之一,温熏后整个冬天都不怕冷);
2、中府(这个位置比较难表达和找对,大家可以上网搜索一下,主治:咳嗽);
3、丹田(肚脐下三个手指位);
4、关元(在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,大概肚脐下四个手指位,主治:中风脱症,肾虚气喘,遗精,阳萎,疝气,遗尿,淋浊,尿频,尿闭,尿血,月经不调,痛经,经闭,带下,崩漏,腹痛,泄泻,痢疾及尿路感染,功能性子宫出血,子宫脱垂,神经衰弱,晕厥,休克等,并有强壮作用。特别治疗男士阳痿、早泄等等立马见效);
5、命门(后背正对着肚脐位);
6、神俞(命门右二个手指位,主治:强腰健肾);
7、足三里(膝盖的膑骨下外侧凹陷下的三寸,约四指位,主治:不开胃);
8、涌泉(人体的足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上,主治:高血压等等)。
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