网友提问：
刘老师，得了痔疮，如何艾灸
痔疮在我国是很常见的问题，许多人听过“十人九痔”的说法！痔疮的发病率是最高的，特别是女性患有痔疮的概率比男性还高！因为现在很多人办公都是久坐，并且喜欢吃辛辣食物，加上无肉不欢，运动很少！不良的饮食节奏导致便秘，那么痔疮的发病率也增高了很多！
痔疮的种类有几种，一般分为内痔、外痔以及混合痔三种类型！
内痔：内置一般直肠下端，不会裸露出来，偶尔会有便血的情况；
外痔：肛门边缘可以触碰到痔核，会感觉到局部疼痛以及肿胀，并且有异物感；
混合痔：包含了内痔和外痔两种特征，这种属于比较难以调理的症状！混合痔典型的症状是大便前后出血；如果症状比较轻，那么痔块只在大便时脱垂，便后自动收缩恢复；如果症状比较严重，那么不能收缩，就要手推回了；特别严重的痔块脱出，无法参加劳动，坐立不安；
特别提醒：日常生活中我们经常上厕所看手机，每次最低十几分钟到半个小时，有些时候脚麻了还在刷手机，如果你经常这样子，那么我相信痔疮真的离你不远了！
痔疮艾灸穴位：阿是穴、长强穴、大肠俞穴和承山穴、 孔最穴
阿是穴：阿是穴也就是我们常说的患处艾灸，得了痔疮，我们直接患处艾灸就好了！可能有些人觉得艾灸不方便，我们可以选择长的艾条，然后点燃，之后找个带孔的椅子，坐到椅子上进行艾灸即可。而椅子下面可以用单孔艾灸盒或者双孔艾灸盒插上艾条，艾条火头朝上，之后艾灸，底部灸盒摆放图：
如果家里没有带孔的椅子，并且坐着感觉很痛，那么家里有马桶吧，找个硬一些的木板，放在马桶里面，然后艾条的高度自己调节一下，保证能够熏到痔疮的位置就可以了：
这些图片都是我原创图，大家借鉴一下，艾条长度自己调整好！
长强穴：可以看做督脉上第一个穴位，长强穴是位于后背的正下方，是督脉穴位的起始点，阳气就是从这里发生！从字面意思理解的话，“长”就是长大，“强”就是强壮；所以长强穴气血很强盛！所以说如果患有痔疮、便秘、脱肛等问题都可以艾灸长强穴来治疗！这是一个保证人体气血升降循环的重要穴位！
大肠俞穴：属足太阳膀胱经，大肠背俞穴，主治大肠方面的疾病，例如便秘，又或者促进肠道蠕动和大肠气血运行等都可以艾灸这个穴位！至于痔疮很多是便秘等问题引起的，艾灸大肠俞解决便秘问题，从而从根源上预防和治疗痔疮！同时艾灸大肠俞穴还有止痛效果，如果说急性疼痛的痔疮艾灸这个穴位效果也很好。
承山穴：承山穴也是属于膀胱经上的穴位，可以治疗小腿方面的疾病，例如腿酸、腰背痛以及祛湿等效果很好！但是这个穴位治疗痔疮、便秘以及脱肛等效果也很好！承山穴配大肠俞穴治痔疾！
孔最穴：隶属肺经上穴位，很多人可能比较好奇，为什么肺经上穴位能够治疗痔疮，这要从中医方面来讲了，中医认为痔疮一般是饮食不节，湿热下注逼迫大肠，加上长时间不运动，导致气血到直肠末端结滞不散！而肺又和大肠相表里，所以肺经上的穴位和大肠的经络都是互通的，肺经上的气能够推动大肠的气，促进大肠气血运行！大肠气血运行畅通，那么痔疮自然就没有了！
孔最穴是久坐不痔的秘诀！同时艾灸这个穴位可以快速减轻痔疮带来的疼痛，效果比药物好很多！很多人艾灸个15-20分钟左右痔疮就不是很痛了！
如果时间很充足，那么可以额外配个百会穴，百会穴和长强穴结合效果特别好！百会穴是白脉交汇的地方，古称三阳五会，百会通，三焦通，三焦通了可以升清降浊！那么痔疮就好了。同时艾灸这个穴位能够振奋阳气，同时治头痛、脱肛、痔疮以及胃下垂等各种问题！
最后的最后，刘老师想告诉大家，如果说你是白领，经常久坐，那么最简单预防痔疮的方法就是提肛运动，坐着经常性运动一下，能够很好地预防痔疮哦！希望本篇文章对大家有帮助！
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