网上介绍艾制品的文章不少，但如何鉴别艾制品的却不多。据说买的没有卖的精，因为很少有人会把这其中的奥秘说出来，真正做个问心无愧的卖家也不容易。
今天想跟大家分享的是：高品质艾制品的具体标准有哪些，怎样判断购买的艾制品有良好的药用价值，顺便再普及一下艾灸的好处。
你是否有个疑问，为什么那么多人推荐艾灸?
自古至今艾的美誉非常多，最常听到的是：家有三年艾，郎中不用来。
随着社会的飞速发展，当今人们的生存环境、社会环境也有了很大的改变。生态环境的变化、生活压力的增加、不健康的饮食等，伴随而来的是日益增多的亚健康状态及恶性肿瘤患者。也可以这么说，现在得大病的概率比中彩票容易得多。
对此，我给大家的最好建议是预防为主，防患于未然。预防疾病的发生，尤其是40岁以后重大疾病的发生，是重中之重，希望大家能重视起来。其实导致各类重症、疑难杂症的原因很简单，往往是身体阳气的严重亏空导致病邪长驱直入。
《黄帝内经 素问-生气通天论》：阳气者，精则养神，柔则养筋。
宋代著名医学家窦材写了《扁鹊心书》，自认为是扁鹊再生。他重点倡导扶阳，“阳精若壮千年春，阴气如强必毖伤"，意思是说想要长寿，扶阳是不二法门。他认为扶阳有三点：第一是艾，第二丹药，第三附子。
医圣《伤寒论》中含有附子的名方很多，常见的如四逆汤、桂附地黄丸等。流传至今的火神派，即是以清末大名鼎鼎的四川医家郑钦安为首而创立。
杨氏医典
艾
知艾者福，长灸者康，善灸者寿
古时利用艾灸治病，主要就在于利用了它的温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的特性，对炎症、痛症、妇科疾病、颈椎病等骨关节有妙用。近年来，我在用艾时做了改良调整，结合中医的经络学说，将复原后的古代传统中药放疗法用在晚期癌症患者身上，取得了不可思议的效果。
艾灸在中国已有数千年的历史，可预防疾病、延年益寿。《庄子》中记载，孔子常常无病而自灸。对于大学问者，脑部保健尤其重要。现在人们普遍缺乏运动、各种信息充斥日常生活、思虑过多、用脑过度，导致各类脑部疾病层出不穷。据统计，全球40%的心脑血管疾病发生在中国。
《黄帝内经》中说：针之不到，药之不及，必灸之。
对于脑部疾病患者、慢性病患者、亚健康者，我推荐艾灸作为日常保健与治疗，因为简单易行、经济实用、疗效显著。
小医生的分享
眼观｜闻味｜试灸
壹
下面与大家分享我自己20多年来的用艾心得：首先，工欲善其事必先利其器。古书记载，“七年之病，当求三年之艾。”一些慢性病、疑难杂症可用三年艾来治疗。
这里要注意的是：如何买到真正的三年艾。三年艾又称陈艾，很多卖家为了让买家相信自己的是陈艾，采用了日晒、高温烘烤等做旧手法，使艾叶变黄。而经过三年以上自然存储的陈艾，所含的水分几乎为零；更重要的是里面的艾草精油已挥发掉。
那些存放时间只有一、两年的艾，由于储存时间不足、所含的水分多，燃烧时会产生很多的烟。大家有没有烧过未干透的柴火？含有一定水分的柴火燃烧后，是不是有烟？如果您发现购买的艾条点燃后的烟很大，这时就要注意了。
贰
目前市面上的艾，很多都是一、两年的。大家想想看，体积那么大的艾叶，租个仓库的费用是多少。存放过程中还需要经常翻动，否则容易发霉。我考察过好几个艾制品加工坊，发现其中有不少的霉变艾叶。
当然，这些发霉的部分经过后期加工是看不出来，但艾叶跟中药、食品的原理一样，霉变后对人体有害。南阳地理位置独特，自古就是盛产艾的好地方，千百年来也累积了非常好的制艾经验。好艾的前提是，要买高品质的艾草。
近年随着艾制品的日益普及，尤其是前年大大专门去南阳艾厂考察后，艾制品的使用更为广泛，价格也是水涨船高。一些原料供应商还会将三黄粉、水蒿充斥其中，最好的鉴别办法就是点燃后闻一下，纯正的艾味是清香的。如果味道呛人，那买到的很可能是掺杂了其他的艾制品了。
叁
有句古话，“是骡子是马拉出来溜溜”。鉴别一支好艾，除了看、闻，还要上手测试。我当时几乎买遍了市面上销量排名前十位的艾条，又在一些从业余角度看上去很吸引人的卖家店铺、从专业角度看上去很专业的卖家手上买了近二、三十家的艾条，尽可能全面的来做比较。
具体来说，气味是否纯正，年份是否足够，掰开看看里面的艾料是否掺有杂质。剔除了那些年份不够、掺杂了其他杂质的艾条后，再按加工方式，将选出来的艾条分为机器制作和传统手工两类，接下来检测各自的品质。
决定一支好艾品质的因素有艾叶产地、年份、是否含有杂质和加工方式，这几项缺一不可。就像中药的组方一样，熟知每种药材后，如何搭配、如何配比非常重要，因为这直接决定了药品的疗效。
中医有句话，“中药不传之秘在于用药量”。我们自制的野生手工石磨艾条，以近20年来与中草药打交道的优势为依托，根据艾叶的年份、产地和加工方式，加工出不同类别的艾绒。再按各类艾绒的特性，科学地填充到不同粗细规格的艾条中。
在这些所剩不多的三年手工陈艾中，我们开始了最后一步，也是最重要的一步：上手悬灸，测试疗效，进一步对比实测点燃后的烟雾、气味、热值和灸感。
测试中我们发现，很多艾的热量都很充足、力度不分上下。一时之间难以区别之际，我们上手实测了这些艾条，结果答案在无意中显现出来，我们艾条的热值是最低的，也就是体表热感相比其他家的弱很多。
这让我想起了以前的那次经历，曾将自制艾条寄给一位资深艾条行家检测，点燃后她直接说热度不够。我们那时百思不得其解，不知道哪个环节出了问题。这位行家用的艾条来自国内，据说是一家生产真正手工陈年艾的厂家。
直到这次实测，我才发现这一惊奇特性。不同艾条应用同样艾具做艾灸时，我们的自制艾虽然肌肤表面感觉不到特别的灼热感，但病症所在部位很快会有湿气排出来，而且灸出来的湿气最多。
恍然大悟之下，原来这是我们一直在追求的内在“渗透性”，即艾的热能渗透到经络后产生的效果。如果您在艾灸中感受到很强的热感，这支艾条必是牺牲了它的渗透性，这是判断好艾的唯一标准。
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艾条的对比
我们的艾条本自具有、也早已达到了这个标准，却没能被真正意识到。以前一直被表面现象蒙蔽了，被所谓的热感所左右。借鉴测评茶叶的方式来甄别艾条，是不是更有说服力？
如果仅以艾制品的外表、形态作为判断好坏与否的依据，或者最多也只是在点燃后观测，而不知道怎样才是最有效的验证，没有真正去“实践”，确实很难发现这其中的奥秘。
2002年开始一直打算制做好艾，但总遇到种种障碍。直到2019年各方因缘具足，才终于成功推出了我们的自制艾。从原料到加工，哪怕是卷艾所用的纸张、胶、符印等辅料，都反复进行比较和试验。初心还是希望能与更多人分享这一高品质的药用标准好艾，真正做到“家有三年艾，郎中不用来”。
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文 | 小医生
图片 | 医行天下传媒组、网络
校稿 | 菜根
排版 | 央金拉姆
审阅 | Monica
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