大家好，我是方子宜。
如果您是一位艾灸养生爱好者，一定要认真读完本篇文章。如果您身边有经常艾灸的朋友或者亲人，一定要转发给他（她），这里有太多关于艾条您根本不知道的“秘密”。
做艾灸必然离不开艾条，就像中药调理必然需要吃中药一样，哪怕医术再高，药材不好，效果也必然不好。
那么，你真的知道什么样的艾条才是好艾条吗？
或许你会说
● 看年份：年份越久质量越好！
● 看比例：比例越高质量越好！
● 看颜色：金黄色的质量越好！
● 看质感：越细腻质量越好！
● 闻味道，看艾灰，看艾烟......
这些确实是常见辨别艾条质量好坏的几个方面，但我想说的是
你都知道如何辨别艾条，那么商家自然比你更知道，他们正好可以投其所好，通过各种办法让你在这几方面做到无可挑剔。
我们对评判艾条好坏的标准，已经被商家严重带偏了，尤其在淘宝上，好艾条并非你所看到的“5年、7年乃至10年的金艾条”
下面就结合我们艾灸课周期性进行的学员反馈，来说说如何选择艾条。
选择艾条的首要原则就是纯艾
纯艾艾条，也是我们后续讨论的基础。有些加了各种药材的艾条，涉及到具体药的偏性，须辩证使用，增加了灸法的复杂度，限制了适用范围，如果没有过人的辩证能力，不建议使用。
艾草因其生火之性，被称为「地之阳」，与「天之阳」太阳遥相呼应。古人斫冰为轮，用冰磨成凸透镜，聚集太阳之火来点燃艾绒，称为引天之阳，入地之阳，补人之阳。
除了以艾做灸的温热之性，其辛香走窜的药性也是通经络的法宝。古时候行军打仗，人们会利用艾草来寻找水源。到一个地方安营扎寨之后，人们开始四处割艾草，然后堆起来点燃。士兵散开了寻找，哪个地方从地下冒烟出来。就在这个地方挖井，基本就能采到水。艾草能通窜大地的脉络，找大地的水，一样也可以畅达人体的经络，调理我们的气血。所以艾灸是一定要有烟有味，才能有芳香开窍的效果。
来看看古人们有什么言简意赅的总结，《神灸经纶》云：「夫灸取于火，火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。」通经络、扶正气，这也许就是对艾草最简洁的诠释吧。
艾条的年份是不是越久越好？
我们都被艾条商家引入到一个关于艾绒年份的误区：年份越久，艾绒质量越好，灸疗效果越好，价格也就越贵。
年份造假通过看颜色、闻气味我们很难判断艾叶存放的真实年份，即便是专家也很困难判断准确。
所以，部分商家就抓住这一点，在艾绒年份上就开始虚假宣传。因为他们大多展示自己有仓库，所以他们说放了几年，你相信的概率也比较大，但实际上99%的商家是不可能存放5年、7年乃至10年这么久的。
如果你经常逛淘宝买艾条，你会发现大多数商家把3年陈做为一个最低限，动则5年、7年、10年陈的艾条比比皆是。
曾听一朋友说起，他曾去过河南的某一不是特别大的工厂，工厂内到处都是成垛的艾草，他问厂家“这么多艾叶，你们用的完吗”，工厂负责人笑着说“现在必须抢，艾叶的价格一年比一年高，而且供不应求，这是我贷款几百万收上来的，估计过不了冬就能用完”。
大家思考一下，如以上厂家所说，艾叶现在供不应求，他们都不够当年用的，怎么还会存放起来，多存放一年，成本就要成倍增加。
那些标称5年、7年、10年的陈艾条，你信了吗？
艾叶存放超过3年，效果不一定好
李时珍在《本草纲目》中也写道：「凡用艾叶，须用陈久
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