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冬天 造成人手脚冰凉的原因

冬天 造成人手脚冰凉的原因

由于气血虚或者气郁,都会有手脚冰凉的症状出现。那么冬天手脚冰凉的原因有哪些呢?冬天手脚冰凉的原因1、衣着过少穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。5、血糖低、低血压如:减肥过度,血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象。冬天,对于总是手脚冰凉的人来说,注意保暖、适当增加运动、调节好心情,这是大部分人都适用的。

春天吃6种水果养肝

春天吃6种水果养肝

肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币流通,情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能,由此可见肝的重要性,所以我们要学会如何养肝,那么春天吃什么水果养肝呢?接下来随着小编一起来看看春天吃什么水果最养肝。而且,香蕉里面含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A还有维生素C、膳食纤维等各种各样的营养物质,可以很好的保护自...

初夏上火, 教你几个去火的小妙方

初夏上火, 教你几个去火的小妙方

由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。每日一匙,能清热去火、生津润喉。采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热,加上西米和牛奶的补养脾胃,是春季调理...

哪些粥适合在冬天喝

哪些粥适合在冬天喝

适合冬天喝的粥有哪些1.黑芝麻红枣粥做法:粳米150g、黑芝麻20g、枣(干)25g、白砂糖30g。山药羊肉粥配麦片,滋润温补,对四肢冰凉有着很好的改善作用,非常适合冬季食用。上面就是为大家介绍的适合冬天喝的粥有哪些相关内容,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

春天养肝吃什么食物

春天养肝吃什么食物

一年之计在于春,春天是万物复苏的季节,春天也是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,可通过食疗来养肝,食疗养肝也是最简单最直接的方式,那么春天吃什么食物养肝呢?春天吃什么最养肝?尤其是女性,春天吃大红枣补血,可以让脸色更加的红润,而且,大红枣甘甜,肝喜甜,因此有养肝护肝的功效。肝病患者补硒可以达到阻断肝纤维化,预防肝硬化...