人群养生

月经，是每个女性正常生理现象，也是反应身体的健康与否的体现。月经较易延后，经量较少或颜色较暗。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。

回奶的食物有哪些1、蔬菜类。哺乳期的妈妈在即将结束哺乳的时候会吃一些回奶的食物，因为母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，但情况因人而异，宝妈们要采取科学的方式回奶。

3种女人不适合吃阿胶1、湿邪重的女人女人平时有口干、身体乏力、腹胀或是大便不好的人最好去做检查，确认自己是否有体内温邪重的问题。

小孩发烧怎么办1.物理降温宝宝发烧时，没有达到用药的情况下应该选择物理降温，如果体温超过38.5℃，才选用药物降温。小孩发烧怎么办就为大家介绍到这里，如果小孩发烧但是精神状态比较好可以选择物理降温法，除去衣物，用温水毛巾擦拭全身。

小孩半夜发烧怎么办1.用退烧贴倘若孩子半夜发烧，并且一直在哭闹，家长就可以使用这个东西减轻孩子头部的不适。看完上述内容，相信大家对小孩半夜发烧怎么办应该有所了解了。家长需要特别注意的是，孩子发烧时不要随便给孩子使用药物。