食疗养生

所以在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫，手术后想要快速康复，饮食调节很关键，那么手术后吃什么伤口愈合快呢？手术后吃什么伤口愈合快1.鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促进伤口愈合的功效。

血压低是很多人的通病，并且，有时候血压低还伴随着贫血。严重血压低的患者可以使人丧命，轻者也无大碍。叶酸存在于深绿色蔬菜中，如西兰花、菠菜。通过上文的介绍，相信大家对血压低吃什么好也有了一定的了解了，血压低可以适当多吃食盐，增加饮食营养、多食温补脾肾的食物，在平时可以多吃一些生姜，生姜能促进消化、健胃、升高血压等。

铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，属于四大怀药的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品。铁棍山药的功效与作用1.益肺止咳铁棍山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。铁棍山药的功效与作用就为大家介绍到这里了，铁棍山药的功效有很多，比如健脾...

滋阴，是一个中医名词，指滋养阴液的一种治法。所以，进入中年之后的女性，日常保健应该多吃具有滋阴功效的食物。滋阴的食物1.阿胶既能滋阴，又能补血。就是以上介绍的10种食物。女性朋友们一定要对滋阴食物有详细的认识，并且要结合自己的身体状况来进行选择，盲目滋补食物会对身体造成一定影响的，这个需要引起重视。

白头发吃什么能变黑1.黑芝麻黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。通过以上内容，相信大家对白头发吃什么能变黑应该有了大致了解，可以多吃黑芝麻、何首乌以及胡萝卜等等食物，这样能使头发慢慢转黑。