有黑眼圈怎么消除如何消除黑眼圈-保健养生-艾草网

导读：如何消除黑眼圈 1、眼部按摩 2、眼霜 3、热毛巾敷 4、酸奶 5、菊花茶 6、黄瓜

现在人们的生活丰富多彩，熬夜对有些人来说已经成了家常便饭，因此熊猫眼的出现也就不足为奇了。时间长了，不仅对我们的工作有影响，而且整个人都显得没气色。那么，你们是否有过黑眼圈呢？黑眼圈怎么消除呢？今天小编就带大家了解一下如何消除黑眼圈吧！

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如何消除黑眼圈

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。眼睛真的是很容易暴露一个人的年龄的，眼周皮肤也是非常脆弱的部位，是我们护肤的重中之重。一定要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时保持心情愉快，防止情绪变化激烈。以下几个方法教你如何消除黑眼圈。

1、眼部按摩

眼周存在较多的微血管，而熬夜会导致眼睑得不到充足的休息，这些微血管会持续紧张收缩，且血流量长时间增加，进一步引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，从而滞留下黯黑的阴影，也就是我们所说的黑眼圈或熊猫眼。

2、眼霜

选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的，不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛，再用眼霜。

3、热毛巾敷

用热毛巾敷眼睛，可以促进血液循环、疏通淋巴，帮助皮肤排出多余水分和废物。

4、酸奶

用酸奶去除黑眼圈。将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充沛吸收水分和养分，这样能够有效的淡化黑眼圈的发生，还能够去除眼袋。

5、菊花茶

菊花茶也具有很好的消浮肿和淡化黑眼圈的作用。可以取几朵菊花放入杯中，再加入沸水制成菊花茶后静置。待菊花茶冷后，将两块化妆棉浸泡在茶水中后取出，注意稍稍拧干一点，以防茶水过多直接溢出来。然后将化妆棉敷在眼皮上，静敷约10分钟即可。

6、黄瓜

除了美白这个较为人所熟知的护肤功效外，对消除眼袋和补充眼周肌肤水分也有很好的效果。

其实很多人都是由于平时的作息时间不规律，经常熬夜引起的。这样不仅伤害肌肤健康，还会造成许多的影响，所以，除了以上一些小方法，平时可以多运动，多食含钙量高的食物，长期的护理，才能逐步改善。

黑眼圈重怎么消除黑眼圈的消除方法有哪些

黑眼圈较重可以使用黄瓜敷在眼部，因为黄瓜中含有维生素E，它能抗氧化，减少黑色素的形成，从而起到去除黑眼圈的作用。黑眼圈较重时，要每天做眼部按摩，每次5分钟，坚持按摩可消除黑眼圈。黑眼圈较重时，要注意按时休息，尽量不要熬夜，避免加重黑眼圈。黑眼圈重怎么消除1、减少看手机屏幕的时间随着信息化社会的发展，越来越多的人们都喜欢拿着手机看视频或者娱乐新闻，殊不知这样容易导致眼睛疲劳而产生

怎么快速消除黑眼圈，消除黑眼圈的方法有哪些

消除黑眼圈，可以通过涂抹缓解黑眼圈的眼霜来消除，使用含有维生素A和维生素K的眼霜，这种方法需要长期坚持才有效；消除黑眼圈，还可以使用茶叶水敷在眼部，每天晚上使用一次即可。想要消除黑眼圈，还要注意按时休息，尽量不要熬夜，同时，多食用含维生素C的食物。黑眼圈怎么快速消除1、茶叶包敷眼使用茶叶包敷眼睛，对于改善黑眼圈有很好的功效。首先将使用过的茶叶包过滤干，否则茶叶的颜色会加重黑眼圈