日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的良药,对人体的保健祛病有着良好的功效。这些功效在明代李时珍《本草纲目》中都有较为详细的记载。
桔皮有理气化痰、健胃去湿、降低血压、治疗咳嗽及肚腹胀满、恶心呕吐之功效。将桔皮切丝或晒干研末，用开水泡茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神。取桔皮50克，加白酒500克，浸泡7天，制成桔皮酒，每次饮服3~5克，可治慢性腹泻。
柚皮能理气化痰、止咳平喘。将柚子皮除去内层白皮，切碎放在容器中加适量蜂蜜盖严，隔水蒸至烂熟。每天早晚取1匙，冲入热黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。取柚皮6~9克煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。
梨皮性寒味酸，能凉心润肺，除炎消痰。取梨皮30克煎汤服，有清心润肺、止咳、化痰、益阳之功效。将梨皮捣烂如泥，外敷患处，可治痈疽疖肿。用鲜梨皮煎汤频饮，可解酒毒。
苹果皮取鲜苹果皮15~30克，煎汤或泡茶饮用，可治胃酸、痰多。将苹果皮晒干研末取15克空腹时调服，每日2~3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
石榴皮性温、味酸涩，具有收敛作用，对痢疾杆菌、伤寒病菌有抑杀能力。用石榴皮30克水煎，加糖饮服，可治腹泻、痢疾。
香蕉皮有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓之功效。用香蕉皮30~60克煎水服，可治高血压，并能防止脑溢血。将香蕉皮捣烂如泥加上姜汁，能消炎止痛。
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
黄瓜皮一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜。黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。比如真假丁香如何辨别，黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。
丝瓜皮的功效与作用 丝瓜皮的药用价值
丝瓜是生存中很受欢迎的一种绿色蔬菜，但平常许多人在吃丝瓜时都会把它的外皮削掉，却不晓得本身削掉的丝瓜皮是一种应用代价尤其高的存在，它非但可以食用还可以入药，既能为人体增补养分又能防病治病，下面我们就来了解一下丝瓜皮的功效与作用。丝瓜皮的功效与作用1.预防坏血病丝瓜皮中含有丰富的维生素C，比果肉中含有的还多，而维生素C是天然的抗坏血酸，人体适量的食用能够对坏血病有所预防。2.提高身体抗过敏能力丝
核桃皮的功效与作用 核桃皮的药用价值
核桃是个好东西，核桃的营养价值大家也知道。核桃全身都是宝，核桃皮也不例外，核桃皮是一种中药材，合理利用也会治疗一些身体上的不适，接下来我们就来看看核桃皮的功效与作用有哪些吧。核桃皮的功效与作用1.预防便秘核桃皮虽然特别薄，但是香气独特，含有天然的油脂，它与核桃仁一起吃下去，能润滑肠道，也能加快肠道蠕动，可以促进人体内大便生成与排出，对人类的消化功能减退与便秘都有很好的预防和缓解作用。2.化痰平
桑白皮的功效与作用 桑白皮的药用价值
桑白皮是桑科植物桑的干燥根皮，别名桑根白皮，桑根皮，桑皮，白桑皮等，是属于常用的中药之一。那么桑白皮的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。桑白皮的功效与作用1.止咳止血可以对气急咳嗽和咳嗽带血等症状具有不错的治疗效果，服用桑白皮还具有清热润肺的功效，可以清除肺部的热毒，缓解肺燥症状，对肺部疾病具有一定的预防作用。2.降血压桑白皮能够起到降血压的作用是因为桑白皮中含有桑根酮、环桑皮素、桑皮呋
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