夏天不出汗是怎么回事 夏天不出汗是什么原因

　　身体出汗多了是病，可是如果要是不出一点汗，那也是有问题的，那么，夏天不出汗是怎么回事？夏天出汗的好处是什么？下面一起来看看吧。

　　夏天不出汗是怎么回事

　　1、饮水较少

　　在夏天饮水较少，体内的水分含量一般较低，可能有不出汗的表现。

　　2、维生素D缺乏症

　　维生素D有助于促进钙质吸收和利用，维持正常的身体机能，而缺乏此物质可能干扰自主神经系统的工作，从而出现不出汗的反应。

　　3、甲状腺功能减退

　　如果存在甲状腺功能减退的情况，体内甲状腺激素分泌会减少，导致交感神经兴奋性下降，会出现汗液减少的情况。

　　4、精神因素

　　精神因素可引起自主神经功能紊乱，所以也有可能会导致全身性的不出汗。

　　夏天出汗的好处

　　1、保持体温平衡

　　正常情况下人体体温一般维持在37℃左右，若是外界气温过高，则身体温度调节中枢会通过排汗等方式来调节体温，从而维持体温的平衡。

　　2、排毒

　　如果人体内有砷、铬、铅、汞超标，那么通过出汗的方式可以排除以身体内的毒素，从而可以减轻肾脏的负担。

　　3、消耗脂肪

　　夏天排汗时，通过排汗可以排出体内堆积的毒素，还可以消耗掉人体多余的脂肪，起到瘦身美容的效果。

　　以上就是关于夏天不出汗是怎么回事的回答，在夏天应避免长时间待在炎热的室外，以免引起中暑，希望这篇文章能够帮到大家。