导读： 冬天手脚冰凉是怎么回事 1.贫血 2.末梢循环不好 3.阳虚体质 4.工作压力过 大 5.心脏疾病 6.心功能减退
霜降刚刚过去，这意味着秋天已经开始慢慢远去，已经慢慢向寒冷的冬天过度的，而许多人一到冬天手脚就会冰凉，那么冬天手脚冰凉是怎么回事？一起来了解一下吧。
冬天手脚冰凉是怎么回事
1.贫血
血管中的血液携带着氧气运往全身各个组织，如果血液中的红细胞与血红蛋白不够，血液的携氧能力就会降低，容易令人产生手脚冰凉、头晕眼花、心慌气短、食欲不振，脸色黯淡等各种不适情况。
2.末梢循环不好
冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。
3.阳虚体质
大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后，手脚仍然感觉寒意，就应该注意是否出现了中医所说的‘阳虚’体质。“阳虚”也称为虚寒，顾名思义，指人体的阳气不足，多为脾肾阳虚。
4.工作压力过
大
人长期性处在工作压力和焦虑情绪的情况下，人感受代谢过很多年的肾上腺激素，这会造成 四肢血管收缩，随后人便会觉得手脚冰冷。在这类状况下，非常容易手脚冰冷的群体应当调节自身的情绪，维持平静的心理状态，自身学好为自己缓解压力，工作压力变小，当然手脚冰冷情况便会明显改善。
5.心脏疾病
不同类型的心脏疾病有着不同的症状，但共同的症状有心慌、气短、胸闷、乏力等，而且还会引起手脚冰凉。由于心脏是通过收缩与舒张将血液泵至全身的，如果心脏患有疾病，可致泵血能力下降，令四肢得不到血液的滋养，从而引起手脚冰凉现象。
6.心功能减退
手脚冰冷和心脏功能有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心功能减退，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
看完上文的介绍后，相信大家对冬天手脚冰凉是怎么回事已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
冬天手脚冰凉是怎么回事 导致冬天手脚冰凉的原因
霜降刚刚过去，这意味着秋天已经开始慢慢远去，已经慢慢向寒冷的冬天过度的，而许多人一到冬天手脚就会冰凉，那么冬天手脚冰凉是怎么回事？一起来了解一下吧。冬天手脚冰凉是怎么回事1.贫血血管中的血液携带着氧气运往全身各个组织，如果血液中的红细胞与血红蛋白不够，血液的携氧能力就会降低，容易令人产生手脚冰凉、头晕眼花、心慌气短、食欲不振，脸色黯淡等各种不适情况。2.末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的
冬季手脚冰凉是怎么回事 冬季手脚冰凉的原因
进入冬季，很多人出现手脚冰凉的症状，尤其是女性朋友，那么冬天手脚冰凉是怎么回事？下面就一起来详细了解下冬天手脚冰凉的原因。冬天手脚冰凉是怎么回事1、末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。正常情况下，多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流，缓解手脚
秋冬手脚冰凉是怎么回事 手脚冰凉的调理方法
秋冬手脚冰凉多是经络不通畅对于秋冬季节手脚冰凉这一情况，不少人认为是阳虚所致，真的是这样吗?还可以通过食物来温暖手脚。除了这些，盐也是不错的选择。3、夜间憋尿冬天夜长，有的人就寝后因怕冷不肯起来小便而长时间憋尿。5、戴口罩保暖有不少人冬天常戴口罩以保温防病。在秋冬季节，容易手脚冰凉的朋友，一定要注意科学保暖哦。
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