导读： 1.美容护肤 2.开胃生津 3.预防慢性病 4.对呼吸道有利 5.解读养肝
金桔是大家比较熟悉的水果，吃的时候通常都是一口一个，味道也是非常的酸甜可口，今天，我要给大家讲的是，金桔的功效与作用，想要了解的朋友们，就一起来看看吧！
1.美容护肤
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。
3.预防慢性病
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.对呼吸道有利
更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管。
5.解读养肝
金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
以上就是对金桔的功效与作用的介绍，相信大家通过这篇文章有了更加深入的了解，也认识到了金桔的功效与作用，大家在日常的生活中，可以多吃金桔，让我们的身体更加健康。
金桔的作用 金桔的功效与作用
金桔果实中含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。果实中还含有丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔的功效与作用了解了金桔的作用，下面来更多的了解一下金桔的功效与作用1、抗寒防感冒。很多人喜欢吃金桔，酸
男人吃金樱子的功效与作用 男人吃金樱子的好处
金樱子，中药名，为蔷薇科植物金樱子的干燥成熟果实。具有固精缩尿、固崩止带、涩肠止泻之功效，常用于遗精滑精、遗尿尿频、崩漏带下、久泻久痢。那么，男人吃金樱子的功效与作用主要是什么呢？接下来为大家解答一下。男人吃金樱子的功效与作用1、固精缩尿樱子中含有丰富的酸性物质和皂甙，对于一些尿频、遗尿的男士来说是很不错的药材，在帮助男人固精方面有很神奇的功效。2、降血脂金樱子中含有超氧化物，可以帮助清除血管
金针菇的营养价值及功效与作用 吃金针菇的好处
金针菇也叫金钱菌，是一种常见食用菌，它在自然界的分布范围很广，而且营养丰富，口感诱人，是人们餐桌上的常见，那么金针菇的营养价值及功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。金针菇的营养价值金针菇的营养价值丰富，入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜，金针菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中，8种是人体必需的氨基酸)，还含有不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。此外，还含有胡萝卜素
中国艾草网官方网址： www.cnaicao.com
中国艾草网官方网址： www.haoai123.com