养生健康

由于支气管黏膜充血、水肿，分泌物积聚于支气管腔内所致。慢性支气管炎合并哮喘或所谓喘息型慢性支气管炎的患者，特别在急性发作时，常出现喘息的症状，并常伴有哮鸣音。

春天，天气逐渐变暖，而阴雨天却增多，导致湿气比较重。人体湿气过重容易疲劳，头晕欲睡等状况。春天如何祛湿1.泡脚泡脚是一个很常见的方法。中医认为脾有运化水湿的功能，脾胃受损后，不能正常地运化而使水湿内停。夏季到来，如果冰激凌、冷饮吃太多，会加重脾虚的问题，让体重的困扰更深。祛湿可以泡脚、运动，还可以从我们的饮食开始。

新年减肥的四个食谱一、枸杞山药原料：山药300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升。枸杞用清水洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。将酸甜汁倒在枸杞山药上，浸泡30分钟即可。

春季如何提高抵抗力1.健康饮食现在很多人因为嘴馋，经不住美食的诱惑，所以经常吃一些“垃圾食品”，还有一些人是图省事或者是为了赶时间，经常吃泡面。殊不知，这些“垃圾食品”以及泡面中含有许多添加剂，会给身体健康带来一些危害，比如导致免疫力下降。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。

月经量少的主要原因1.人工流产人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。月经过少只是一种症状，它可能预示着身体的病变，所以要先到医院检查出引起月经过少的病因，再针对性地治疗相关疾病。