中医养生

橘皮，又称为陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘皮的功效和作用1.增加食欲橘皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

甘草片的正确泡水方法取适量的甘草片，假如开水，然后静置一会，让水浸泡甘草片，然后再饮用。但是需要注意的是，不能大量服用甘草片泡的水，也不能长期服用，容易中毒。

针灸是中国传统中医一个非常重要的疾病治疗方法，到现在已经成为一种十分流行的治疗和保健养生方法，针灸可以扩张毛细血管，促进血液循环，不过这种方法却也并不是所有人都适合，那么什么人不适合针灸呢？除了素体偏虚的人，由于外伤、劳累或精神紧张等原因造成的短时间不适者，也建议等情况缓解后在接受治疗，身体平和稳定的状态，是接受针灸治...

虽然六神曲有众多功效，但是胃酸过多和脾肯不足以及胃火过盛的人群，都不能食用六神曲。

牛蒡子是一味常见的中药材。在现在，也有许许多多牛蒡子加工而成的保健品。牛蒡子的功效与作用1.疏风散热牛蒡子主治便是疏散风热。牛蒡子性凉味辛而散苦。皆可以用牛蒡子治疗。且牛蒡子如果配合苍术等药材，还可以止痒，主要用于止风湿瘙痒与疥疮。且牛蒡子散火、解毒消疮，更是对治疗便秘效果更上一层楼。尽管牛蒡子有众多功效，但是也有一些...