中医养生

15种最有效补肾的中药1、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。10、菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。13、冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接...

如发现自己对西洋参有不适，应暂时停止服用，一般来说，停用后症状可自行消退。

今天小编告诉大家秋冬吃阿胶的6大功效，一起来了解一下吧！秋冬吃阿胶的6大功效1、补血、养血、止血女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质。阿胶如果结合其他中药材，配以正确的食用方法，可以使其功效发挥到最大。现将阿胶的几种食用方法介绍如下：1、阿胶黄酒阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草...

阿胶，补血滋阴，润燥，止血。阿胶的九种养生吃法1、阿胶鸡蛋汤做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。