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艾条温灸,弄哪些部位啊?
我经常拉肚子,体制不太好,今年8月到10月每周一到两次灸关元穴(也就是肚脐眼下面5、6厘米的样子)从开始灸到现在都没有拉过肚子,很有效。其他部位比如肚脐眼、足三里、膝关节都可以灸,主要是你自己感觉哪里不太舒服灸哪里。比如关节疼痛灸关节,如果是女孩子月经不调可以灸股沟右上到腰的区域。
艾灸可以灸哪些部位
艾灸全身都可以灸
艾草条灸什么穴位
一般多为背部的穴位和阳经上的穴位比较合适。比如:足三里,腰眼,肾腧等等。
用艾条灸什么地方可以治感冒?
艾叶能通十二经,善于温中,逐寒除湿,温经,行血中之气。用艾条灸足三里和关元穴,功效很好。 足三里:在膝关节外膝眼下三寸四指并拢,以中指横纹处为准,四指宽度即为三寸,胫骨前脊外一横指处。方法:把艾条一端点着后,对准足三里的位置熏烤,艾条距离皮肤2~4厘米,使皮肤局部有温热感而不灼痛,以自己舒适为好,一个穴位熏10~15分钟,使穴位皮肤产生红晕为止。 关元穴:在肚脐眼下三寸自己四指并拢,食指中节平脐下,小指与脐中线交叉点即是。方法:将艾条的一端点燃后,对准关元穴熏烤,艾条距离皮肤2~4厘米,使皮肤局部有温热感而不灼痛,每次灸15~20分钟,灸致局部皮肤产生红晕为度。有条件的可以天天灸之,也可以隔日灸一次,每月灸10次。
艾条温灸有什么用啊?一般都灸什么部位?
主要是散寒,如果有风温病可以熏,哪里痛就熏哪里,也可买本穴位书自己摸索着穴位熏,如果要温灸的话最好还是到中医师那里做比较好,千万别自己行针。
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