想要灸出好效果，除了正确的艾灸方法，还得有好的材料。关于艾草，有很多传说：陈艾比新艾好；艾绒纯度越高，艾灸效果越好；艾灸效果要看艾草的产地。。。。。。对于很多人来说，买“艾“容易，选“艾”难。
这篇文章就让我们具体看看，艾灸小白，怎么挑选艾条。
挑选艾条之“八看”
选择好的艾条有几个简单的标准：
一看形：好的艾条外形整齐，比较结实，不松散。
二闻味：好的艾条其味芳香，不刺鼻，没有当年艾的青草味。
三看火：好的艾条，火力柔和不刚烈，弹掉艾灰，看上去是红彤彤的。施灸时，有热气的熏烤感，而不是火烧感。
四看烟：好的艾条，艾烟淡白，不浓烈。
五看色：好的艾条是土黄色的，青色的、黑色的都不是好艾条。
六看质：把艾条掰断，揉碎艾绒，若有很多粉尘、渣土、枝干，一定是劣质艾条。
七看相：质量好的艾条通常用桑皮纸或者白棉纸来卷成，用鸡蛋清来黏和。如果不是这两种材质的纸张或者用工业胶水来黏和，即便艾绒没有问题，其所含化学成份也会对身体有伤害。
八看价格：如果上面这些条件都符合了，但价格还特别低，就要当心了，不要觉得捡大便宜了。
“艾”的常见问题
1、艾绒纯度与艾灸效果关系不大
艾绒分杆绒（艾蒿连枝干和艾叶一起打碎制作成艾绒）和叶绒（纯艾叶制作的艾绒）。
陈年的艾叶经阴干后，放入艾绒机器，反复打碎、筛选后，就可提炼成不同比例的艾绒。筛选过滤的次数越多，艾绒纯度越高。
市场上所谓的普通艾绒和黄金艾绒，就是粗加工和深加工的不同。
黄金艾绒的标准：陈艾叶制成纯度达到30:1（30公斤艾叶制成1公斤的艾绒）以上的艾绒，其颜色为土黄色或者是金黄色的艾绒，就叫黄金艾绒，也叫极品艾绒，用于直接灸使用。反之，则为普通艾绒（10:1以下的）。
2、纯度越高，效果越好
这里要纠正一个误区，不是纯度越高，艾灸效果就会越好，用黄金绒制作成艾条，临床功效还不及普通艾条，因为黄金艾绒一般是用来做麦粒灸或者直接灸的。
有很多厂家说自己的艾条是40:1、50:1，甚至80:1，购买前要打个问号。实际上，目前市场上制作不出这种比例的艾条，对于普通人来讲，用10:1的艾条就足够了。
3、无烟艾灸效果差
“烟熏火燎为之灸”，“无火不成艾，无烟不成灸”。烟熏、火燎二者兼备才可称之为艾灸，早在春秋战国时期的《五十二病方》中就有了熏艾烟治病的记载。
无烟艾条由炭化过的艾绒制作而成。在炭化的过程中，艾绒很多作用都被改变或者是消除了。经常使用无烟艾条，短时间能驱寒，长时间还会致病。
另外，还有一种用硫磺熏制过的艾条，这种艾条中的硫磺燃烧后会产生二氧化硫，二氧化硫跑到水里面以后，就成了亚硫酸了，这种物质对眼睛、皮肤、黏膜和呼吸道都有刺激作用，对健康不利。
艾条有没有用硫磺熏过，最简单的方法就是闻，硫磺的味道比较刺鼻，而艾条是艾香味，区别非常明显。
4、艾叶也有保质期
刚采摘下来的艾叶叫鲜艾，经过阴干后的干品即为生艾，存放一年后，即为陈艾，是制作艾绒的原料。
现在常说的3年艾、5年艾说的都是陈艾，指艾叶自采摘下来起，到制作成艾条，时间有3年或5年。历代医家都提倡艾灸用陈艾。
若使用当年采摘的艾叶制成艾条，也就是新艾或生艾，灸后易伤人肌脉、耗伤津液。火力燥热，灸后还会产生口干舌燥、上火等症状。
5、艾叶如何存放
有人说，艾叶虽是陈的好，但超过3年的艾叶，若放在嘴里嚼，已经没有了气味，用的时候就要小心了。这告诉我们，艾叶也是有保质期的。
因为艾叶极具阳性，特别容易吸水受潮，所以存放要防潮、防水、通风、透气，最好保存阴干在不受潮的环境中。自家存放艾叶，可选择挂在屋檐下，或装入纱布袋中，通风保存。
现在许多厂家将艾叶捆堆存放，这样的存放方式，最多半年就会发霉，除非对仓库进行现代化的防潮或干燥处理。
怎么挑选艾条基本就是以上所述，有关艾条及艾灸问题可直接留言或私信。
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