食疗养生

干咳嗽吃什么好的快1.红糖姜枣汤红糖也有润喉的功效，如果是伤风引起的咳嗽，喝点姜汤效果还是不错的，祛风散寒润燥，尤其适合干咳。食用燕窝梨可止咳化痰，对多年痰咳，气短乏力也很有助益。干咳嗽吃什么好的快？为大家介绍了7种干咳的食疗偏方，希望可以帮助到你。

醋泡黑豆的功效与作用1.祛痘黑豆能够有效去除脸上的痘痘，不过这里的醋泡黑豆需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。身心健康群体常常服用醋泡黑豆，还能防止血压高的产生。通过上文的介绍，相信大家对醋泡黑豆的功效与作用也有了一定的了解了。醋泡黑豆的功效有祛痘、保护视力、改善便秘、预防疾病、明目等。

对很多人来说，早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋已经成为了一种习惯。鸡蛋和牛奶里面含有丰富的蛋白质，脂肪的含量比较高。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。牛奶和鸡蛋是能一起吃的，因为两种食物都是营养价值非常高的东西，一起食用的话，能够补充人体所需的大部分营养物质，提供足够的能量。

桂圆的价格往往比龙眼贵。此外还为大家介绍了食用龙眼和桂圆的好处，希望可以帮助到你。

苦瓜是一种常见的植物，为葫芦科一年生攀缘草本植物苦瓜的果实。苦瓜的功效与作用1.清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的功效与作用？苦瓜虽好，但也要控制食用的量，吃多了对身体也不好。