手术不是终极目标 关节手术后仍需科学锻炼
几经辗转，范阿姨最终被诊断为左膝骨关节炎。膝关节置换术后5天，范阿姨顺利出院，困扰多年的疼痛烟消云散。专家提醒，关节疾病，手术不是治疗终点，术后患者一定要积极主动地参与功能锻炼。接诊医生、该科主任刘宁给范阿姨进行了详细检查，最终诊断她为左膝骨关节炎，刘宁主任团队反复讨论后决定为她进行膝关节置换手术。
中医教你认识9种异常出汗的学问
中医认为汗为心之液，人体津液，随着阳气推动、阳气蒸迫，就从身体里出来了生成汗液，《素问阴阳别论》说：阳加于阴谓之汗。若排除上述外界环境因素影响，在头面、颈胸、四肢、全身出汗超出正常者，就是异常出汗，称为汗证。出汗之后应及时擦干汗液，更换内衣，避免受凉感冒。
走出“腰围粗寿命短”咒浯 7个习惯助你塑造“小蛮腰”
别让腰围成为你有质生活的负担，7个习惯助你减腰围，塑造小蛮腰，让咱们来一场腰围上的革命。要掌握好运动的尺度，应该让心率控制在接近而不超过靶心率。一般来说，靶心率等于170减去年龄。男性腰围85厘米，女性腰围80厘米为腰围超标的界限。同时，他们的血压也降至正常范围，突发心脏病和中风的危险显著降低。
多晒太阳对防癌有益
晒太阳可防乳腺癌加拿大皇后大学发表在《环境健康展望》杂志上的一项新研究表明，晒太阳对女性有非常大的好处。该研究认为，晒太阳对乳腺癌的预防作用是不可替代的。维生素的充足供应对预防癌症有一定帮助，但这只是其中一方面原因。研究者解释说，由于皮肤癌往往是大量阳光照射诱发的，这一结果间接表明了阳光照射对健康产生的有益影响。
夏天“湿热交蒸” 平安度夏最关键在“袪湿”
炎炎夏日，天气闷热，气候潮湿，稍不注意，就会给体内带来过多湿气。在这个湿热交蒸的季节我们该如何度过?但当湿气超过人体所能调节的范围就会导致疾病的发生，中医称之为湿邪。夏季祛湿，首选绿豆、赤豆和扁豆。不过需要注意，在烹饪扁豆时要做熟，谨防食物中毒。这是因为湿的形成往往与地的湿气上蒸有关，故其伤人也多从下部开始。