女性腋下37.3算发烧吗发烧了怎么办-人群养生-艾草网

导读：发烧了怎么办 1.热敷 2.冷敷 3.擦拭身体 4.喝姜糖水 5.多喝水

发烧是生活中非常常见的一种疾病状态，几乎每一个人都出现过发烧的症状。但是真正的了解发烧的人并不多，甚至不清楚体温到了多少度才算是发烧。那么女性腋下37.3算发烧吗？下面一起来了解一下。

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女性腋下37.3算发烧。属于低热，这个时候是可以不用药的，先物理降温，多休息、多饮水。体温的变化跟很多因素有关系，例如月经前期、妊娠期、剧烈运动以及高温天气等，都会影响到体温。所以37.3°暂时先观察，可以多测量几次，如果体温持续升高，当体温超过38°以上可以对症用退热药，如果发烧连续3天不缓解，建议到医院去查一下。

发烧了怎么办

1.热敷

如果发烧的时候体温不是很高，这个时候可以使用热敷的方式，我们可以使用热毛巾反复擦拭额头和四肢，使身体散热直到退烧为止。不过如果体温已经达到了三十九度以上，就不要使用热敷了，应以冷敷处理以免体温继续升高。

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2.冷敷

我们在出现发烧之后，使用一些退烧的方式好一点，像是冷敷额头就是一个不错的办法：在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，别的部位一定要用衣物盖住，当冷敷布和体温一样的时候，就要换一块冷敷布，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里放在额头上。

3.擦拭身体

我们应该知道蒸发也有助于身体降温，很多专家都建议发烧的人群可以使用冷水擦拭身体，虽然你可以擦拭(用海绵) 全身，不过也要对一些体温比较高的部位进行反复擦拭，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住体温将蒸发这些水分有助于散热。

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4.喝姜糖水

在家里煮姜糖水喝也是不错的选择，把姜清洗干净后，切成片加红糖用大火煮，煮后最好趁热喝下去，然后睡觉的时候盖好被子，让身体出出汗，在发烧的初期阶段，这个方法很有效果。

5.多喝水

这是因为喝热水可以溶解身体的毒素，使毒素通过尿液的方式一起排出体外，还能够提升自身酶的活性，有杀菌的作用。另外，喝完热水让身体出出汗，就很容易退烧了。

上面已经为大家介绍了女性腋下37.3算发烧吗，发烧了怎么办。我们很多人都出现过发烧的情况，这个时候一定要及时进行退烧，发烧的时间过长也会引起人体的不适，建议一定要及时的进行治疗。