导读： 经期可以喝咖啡吗 经期喝咖啡的危害 1、乳房肿胀 2、情绪不稳 3、加重妇科疾病 4、卵巢早衰 5、月经过多过长
月经期间女性的身体是十分脆弱的，在饮食方面要尤为注意，否则很容易引起月经不调的现象。那么平时喜欢喝咖啡的女性朋友你有注意过时间吗。你知道经期可以喝咖啡吗？经期喝咖啡有什么危害？下面就为大家介绍一下。
经期可以喝咖啡吗
专家表示，在月经期间最好是不要摄入刺激性食物，比如喝咖啡。但是医生也说了，每个人的体质并不一样，如果你喝后觉得并没有什么不良症状，那也可以适当喝点，问题不大，只要不过量就可以。
经期喝咖啡的危害
1、乳房肿胀
过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。
2、情绪不稳
经期喝咖啡会增加对体内贮存的维生素B的消耗，而维生素B中的胆素，肌醇对中枢神经系统起着镇静的作用，其遭到破坏会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
3、加重妇科疾病
经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，情况严重的会影响生育。
4、卵巢早衰
经期喝咖啡，会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
5、月经过多过长
咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
以上就是经期喝咖啡的相关介绍，如果你很喜欢喝咖啡，为了让自己的月经期更加安全，还是建议你适量饮用咖啡。
经期可以喝咖啡吗 经期喝咖啡的危害
月经期间女性的身体是十分脆弱的，在饮食方面要尤为注意，否则很容易引起月经不调的现象。那么平时喜欢喝咖啡的女性朋友你有注意过时间吗。你知道经期可以喝咖啡吗？经期喝咖啡有什么危害？下面就为大家介绍一下。经期可以喝咖啡吗专家表示，在月经期间最好是不要摄入刺激性食物，比如喝咖啡。但是医生也说了，每个人的体质并不一样，如果你喝后觉得并没有什么不良症状，那也可以适当喝点，问题不大，只要不过量就可以。经期喝
月经期间可以喝咖啡吗 月经期间喝咖啡会怎么样
现在的人们虽然生活水平提高了不少，但是随之而来的压力也越来越大，因而不少人都喜欢通过喝咖啡来缓解下，包括女性朋友。那么月经期间可以喝咖啡吗？接下来就为大家解答。月经期间可以喝咖啡吗月经期间不建议喝咖啡。咖啡会增加体内雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，会加快人体所有机能老
经期可不可以喝咖啡
经期指的是月经期，月经期一般是不可以喝咖啡的，喝咖啡可能会对身体造成一定的影响。月经期通常是女性月经来潮的时期，是一种正常的生理现象，性成熟的女性，每个月都会有一次月经来潮，在月经期间，女性身体的免疫力和抵抗力都会下降，身体是比较虚弱的，而咖啡是一种刺激性的饮品，能够刺激中枢神经，导致精神兴奋，在月经期间喝咖啡，可能会影响睡眠质量，而且每个人的体质不同，还有可能会出现心悸、失眠等症状，反而会对身体
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