导读： 红豆薏米芡实茶的功效与作用 1、美颜护肤 2、利尿、消肿 3、祛除湿气 4、咽喉肿痛 5、降低血糖、血压 月经期间能喝红豆薏米芡实茶吗
随着现在人们工作压力的增大，很多人的身体状况都处于一种亚健康的状态。主要有湿气比较重，容易疲劳，睡眠不好，精神状态差等情况。因此，人们会经常服用一些保健品以及一些功效性的茶来改善，比如：红豆薏米芡实茶。那红豆薏米芡实茶的功效与作用是什么呢？下面我们就一起来看看吧。
红豆薏米芡实茶的功效与作用
1、美颜护肤
因为这几种物质里面还有蛋白质，维生素b1和b2，所以它有美容养颜，去除色斑和雀斑的功效。
2、利尿、消肿
红豆薏米芡实茶有利尿，消水肿和促进身体的水分代谢的功效。
3、祛除湿气
有祛除身体湿气重引起的风湿，痘痘，脚气，以及关节疼痛的功效。
4、咽喉肿痛
有利咽喉肿痛缓解的功效。
5、降低血糖、血压
有降低血糖和血压的功效，尤其是老年人，食用一定的该茶叶，能够缓解血糖高以及血压高出现的很多不适症状。
月经期间能喝红豆薏米芡实茶吗
红豆薏米芡实茶，主要是可以提高身体的免疫功能，薏米仁有较好的抗病毒作用，对于提高免疫功能作用较好。例假来临的时候身体会变得比较虚弱，需要进行一些食物的补充，但是最好不要喝这些茶饮料，以免影响身体的健康，尤其是一些促进血液循环活血化瘀的茶，一定不要多喝，很容易造成月经的增多。
以上就是红豆薏米芡实茶的功效与作用，对我们人体还是有很多好处的。所以在日常中，我们可以适当的使用红豆薏米芡实茶。但是在饮用的过程中要注意不可过量哦！
红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗
红豆薏米芡实茶月经期间一般不能喝。红豆薏米芡实茶的主要作用就是去除体内的湿气，薏米、芡实都有健脾祛湿的作用，虽然红豆有补血、补铁的作用，但薏米和芡实均属于寒凉类中药，所以红豆薏米芡实茶也属于偏凉性的茶饮，如果女性在月经期间喝，有可能会导致宫寒加重，容易造成经血排出不顺畅，特别是体质偏寒或有宫寒的女性，月经期间服用红豆薏米芡实茶可能造成痛经或淤血块增多的不良现象。建议月经期间多喝热水，多喝温热的汤类
红豆薏米芡实茶的功效与作用
红豆薏米芡实茶的功效与作用1、美颜护肤因为这几种物质里面还有蛋白质，维生素b1和b2，所以它有美容养颜，去除色斑和雀斑的功效。所以在日常中，我们可以适当的使用红豆薏米芡实茶。
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用1.消肿减肥肥胖是由于体内有湿气导致的，赤小豆芡实红薏米茶的祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用。
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